آخرین اخبار
facebook Telegram RSS ارسال به دوستان نسخه چاپی
کد خبر : 44963
تاریخ انتشار : 20 بهمن 1392 11:28
تعداد بازدید : 857

تایید مجدد آثار مخرب گوشی های هوشمند روی خواب و کار

مطالعات جدید نشان داده گوشی های هوشمند باعث اختلال در کار و خواب کاربران می شود.

فناوران- بر اساس تحقیقات جدید، برای چندمین بار تایید شد که استفاده از گوشی‌های هوشمند پیش از خواب در کیفیت خواب کاربران تاثیر می‌گذارد و باعث بی‌خوابی آنها می‌شود.
بر اساس گزارش وال‌استریت‌ژورنال، محققان دانشگاه فلوریدا، دانشگاه میشیگان و واشنگتن، افرادی که پیش از خواب از موبایل خود برای چک کردن ایمیل‌شان استفاده می‌کنند کمتر از سایر افراد می‌خوابند و کارآمدی آنها در طول روز بعد کاهش می‌یابد.
حتی این موضوع روی کار آنها تاثیر گذاشته و از کیفیت و میزان کارآیی آنها به شدت می‌کاهد.
به این ترتیب به کاربران توصیه می‌شود در طول ساعاتی از روز که کار بیشتری دارند و پرمشغله‌ترند، گوشی‌های هوشمندشان را کنار بگذارند و از این دستگا‌ه‌ها کمتر استفاده کنند.


نظر شما



نمایش غیر عمومی
تصویر امنیتی :