عوارض تلفن همراه در بارداری و راه‌های کاهش این عوارض

آی‌تی‌من- مادران باردار باید از آن چه در بدنشان می‌گذرد آگاهیداشته باشند. این آگاهی اغلب شامل مواد غذایی، نوشیدنی ومحصولات مراقبت از پوست می‌شود اما در مورد استفاده از تلفنهمراه و سایر فناوری وسایل پیشرفته که اکثر ما روزانه از آن‌هااستفاده می‌کنیم چه می‌توان گفت.

در دنیای تکنولوژی امروزه که دستگاه‌های بی سیم شبانه روز درکنار ما هستند، از آن‌ها انرژی ای به نام امواج رادیوییالکترومغناطیسی ساطع می‌شود که می‌توانند وارد بدن ما شوند.اشعه مایکروویو با انرژی کم به مقدار کافی می‌تواند باعث افزایشحرارت شده و به DNA آسیب برساند.

اگر چه تحقیقات در این زمینه جدید است اما براساس یک مطالعهتیمی‌از دانشمندان، نشان داد که قرار گرفتن در معرض اشعه بیسیم می‌تواند با مشکلات رفتاری مانند اختلال کم توجهی درکودکان و اختلال در حافظه مرتبط باشد.

از آن جا که دانشمندان دریافتند کودکان تشعشعات بیشتری رانسبت به بزرگسالان جذب می‌کنند، بنابراین در معرض خطرقرارگیری سموم هستند، پس مهم است که مادر تمام تلاش خود رابرای محافظت از کودک در حال رشد خود انجام دهد حتی درشرایطی که در رحم او قرار دارد.

عوارض و خطرات ناشی از امواج الکترومغناطیسی موبایل رویجنین:

• آسیب‌های مغزی:
استفاده زیاد از تلفن همراه در دوران بارداری که سلول‌های عصبیجنین در حال شکل گیری هستند، سبب شکل گیری ناقصسلول‌های عصبی و بروز اختلالات عصبی می‌شود.

• اختلال در رشد جنین:
اشعه‌های ناشی از امواج الکترومغناطیسی موبایل روی DNA کهمسئول رشد و نمو جنین است، اثر مخرب دارد.

• سقط جنین:
مادرانی که در دوران بارداری خود از تلفن همراه بیش از حداستفاده می‌کنند، بیشتر در معرض سقط جنین قرار دارند.

• خطر سرطان:
اشعه‌های موبایل جنین را بیشتر در معرض خطر سرطان قرارمی‌دهد.

• آسیب‌های عاطفی:
کودکانی که در دوران جنینی در معرض اشعه تلفن همراه هستندسطح کیفیت زندگی شان کاهش یافته و بیشتر از سایر کودکاندچار مشکلات عاطفی و روانی شده و استرس و تنش‌های زیادیبرایشان به وجود می‌آید.

• مشکلات در ارتباط با دیگران:
استفاده از تلفن همراه روی مغز کودکانی که در دوران جنینیبسیار در معرض اشعه‌ها بوده اند، اثر گذاشته و در بزرگسالیبیشتر دچار مشکلات ارتباطی می‌شوند.

• ایجاد مشکل در چرخه خواب و بیداری:
حمل تلفن همراه توسط مادر باردار چرخه خواب و بیداری جنین رابه هم می‌زند. صدا و لرزش ناشی از تلفن همراه باعث ایجادوحشت در جنین شده و چرخه طبیعی خواب او را دچار اشکالمی‌کند.

• چه دوره ای بارداری حساس تر است؟
از ابتدای حاملگی تا حدود ۱۵ هفته پس از بارداری اگر جنین درمعرض اشعه قرار بگیرد، دچار نقایص هنگام تولد و عقب ماندگیذهنی می‌شود. پس از گذشت ۲۶ هفته از بارداری، اگر جنین درمعرض اشعه قرار گیرد، کمتر دچار عوارض شدید می‌شود.

• کاهش قرار گیری در معرض تشعشعات در دوران بارداری
خوشبختانه، لازم نیست که از تکنولوژی دست بکشید زیرا تغییراتساده ای در رفتار و عادات می‌تواند به کاهش خطرات سلامتیناشی از انتشار بی سیم کمک کند.
در ذیل چند نکته کلیدی برای کاهش قرار گیری در معرضتشعشعات در دوران بارداری ذکر شده است:
۱. تلفن همراه و لپ تاپ را روی بدن خود قرار ندهید:
اگرچه این یک عادت رایج است اما علم نشان می‌دهد که این امرممکن است برای رشد جنین ( و حتی برای بزرگسالان) بسیارخطرناک باشد و بنابراین از قرار دادن این وسایل بر روی بدنخودداری کنید. هنگامی‌که مجبور هستید یا این وسایل در نزدیکیشما هستند، با انجام این تنظیمات می‌توانید میزان مواجهه بانیروی محرکه الکترونیکی را به میزان قابل توجهی کاهش دهید:

وای فای و بلوتوث را خاموش کنید.
برای استفاده این وسایل را به پریز برق وصل نکنید و درعوضسعی کنید باتری‌های این دستگاه‌ها را قبل از استفاده، شارژ کنید.

۲. به جای صحبت کردن مستقیم با تلفن همراه که نزدیک به مغزقرار می‌گیرد، از بلندگو استفاده کنید:

هدفون‌های سیمی‌( برای جلوگیری ازاتصال بلوتوث ) می‌توانندمغز را در معرض نیروی محرکه الکترونیکی کم تری قرار دهند اما بااین حال، مراقب باشید که تلفن همراه را روی بدن خود نگه ندارید.

۳. از تلفن‌های بی سیم استفاده نکنید:
تلفن‌های بی سیم می‌توانند اشعه تأثیرگذاری را ساطع کنند.استفاده ازتلفن ثابت می‌تواند استفاده شما از تلفن‌های همراه وتلفن‌های بی سیم را تا حد زیادی کاهش دهد.

۴. پیامک را به تماس ترجیح دهید:
هنگامی‌که لازم است از تلفن همراه تماسی حاصل کنید سعی کنیدحتی المقدور مکالمه تان را کوتاه کنید تا در معرض تشعشعات قرارنگیرید. برای دستیابی به این هدف، ارسال پیامک تا حد امکانمی‌تواند به کاهش زمان استفاده از تلفن همراه کمک کند علاوه براین که شما را در معرض تشعشعات کم تری قرار می‌دهد.

۵. در صورت کمبود قدرت سیگنال از استفاده از تلفن همراهخودداری کنید:
هنگامی‌که شاهد سیگنال ضعیف (نبود آنتن ) بر صفحه تلفنهمراه خود بودید از استفاده تلفن همراه خودداری کنید زیرا اینامر نشان می‌دهد که تلفن همراه تشعشعات بیشتری را ساطعمی‌کند زیرا برای بدست آوردن سیگنال باید سخت کار کند.

در عوض بهتر است صبر کنید تا آنتن دهی منطقه دارای سیگنالقوی تری شود. اگر باید از تلفن همراه با سیگنال ضعیف استفادهکنید، پس سعی کنید این کار را به دور از افراد دیگر انجام دهید وهنگامی‌که دیگر لازم نیست از تلفن همراه دراین شرایط استفادهکنید تلفن خود را خاموش یا به حالت هواپیما درآورید.

• مدت زمان مناسب استفاده از تلفن همراه در دوران بارداری
استفاده زیاد از تلفن همراه در دوران بارداری خطرناک است.نوزادانی که مادران آن‌ها در دوران بارداری بیش تر از چهار مرتبهدر روز از تلفن همراه خود استفاده کرده اند یا با تلفن خود مدتزمان زیادی را صحبت می‌کنند، پس از تولد بیشتر با اختلال بیشفعالی مواجه می‌شوند.

بیماری اختلال بیش فعالی یا نقص توجه در کودکان که از سنین ۳الی ۴ سالگی بروز می‌کند موجب مشکلات زیادی در کودک ماننداختلال دریادگیری، رشد، رفتارهای پرخاشگرانه و تند، فعالیت بیشاز حد، عدم تمرکز برای درس خواندن، وجود حس علاقه به دعوا ونزاع می‌شود و برکل زندگی فرد تاثیر منفی می‌گذارد. از دیگر دلایلابتلای کودک به بیش فعالی، عوامل ژنتیکی، سن مادر، نوع تغذیه،داروهای مصرفی مادر و محل زندگی است.

به همین سبب کارشناسان به خانم‌های باردار، زنان شیرده و حتیزنانی که قصد بارداری دارند توصیه می‌کنند ساعات استفاده ازتلفن همراه را کاهش دهند تا در معرض امواج رادیویی تلفن همراهقرارنگیرند و در صورت نیازبه انجام تماس و مکالمه از تلفن ثابتاستفاده کنند.
​​​​​​​